月经一般来几天

正常月经具有周期性及自限性，出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35天，平均28天。每次月经持续的时间称为经期，一般为2~8天，平均4~6天。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多。

需要注意的是，以上内容是基于一般情况的分析，如果你的月经周期、经期、经量等出现异常，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。此外，以下是一些关于月经的小贴士：

保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常。

避免过度劳累、精神紧张、情绪波动等，这些因素可能会影响月经。

注意个人卫生，尤其是经期卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。

如果有性生活，应注意避孕，避免意外怀孕和人工流产对月经的影响。

定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在的妇科疾病。