病情描述:肩膀筋拉伤胳膊抬不起怎么办
主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
肩膀筋拉伤胳膊抬不起可能是肩袖损伤或肩周炎。若伴有疼痛逐渐加重、夜间明显、肩关节外展受限(60度到120度)、局部肿胀等情况,考虑肩袖损伤。治疗方法如下:
一、保守治疗:
1.可使用外展架或石膏外固定;
2.疼痛明显时口服消炎止痛药物缓解。
二、手术治疗:病情严重可进行开放手术或关节镜手术,术后需局部制动。同时术后要在医生指导下进行肩关节康复训练,包括关节活动训练及力量训练等。
若是因长期过度劳动或长期姿势不良导致肩周慢性损伤,引起肩部疼痛、夜间疼痛明显、局部僵硬及活动受限等情况,则为肩周炎。缓解方法有:
1.可通过爬墙法、划拳法、拉轮法、梳头法等进行缓解;
2.急性发作期要多休息;
3.局部可使用活血通络、散寒止痛的药膏,如三七伤药膏、伤湿止痛膏等。
总之,当出现肩膀筋拉伤胳膊抬不起的情况时,要及时明确原因,根据具体情况选择合适的治疗方法,以促进恢复。