脚跟肿胀疼是怎么回事

脚后跟肿胀疼可能由外伤、足底筋膜炎、骨刺等引起，需根据具体原因选择合适方法改善和治疗。

一、外伤：脚后跟部位受外伤会致局部软组织损伤，刺激痛觉神经而出现明显肿胀与疼痛。外伤后可即刻冷敷，利于局部毛细血管收缩缓解不适，也可遵医嘱用三七片、舒筋活血片、跌打丸等活血化瘀药物治疗。

二、足底筋膜炎：多因长时间运动致足底筋膜或周围组织长期高负荷工作。患病后足底筋膜长期受炎症刺激，会有足跟或足底靠近足跟处疼痛及轻微肿胀感。可在医生指导下通过红外线照射等物理方法改善。

三、骨刺：骨刺一般沿骨骼边缘生长，因其尖锐会刺激和损伤周围软组织，出现局部包块、胀痛、活动受限等症状。建议遵医嘱通过超短波电疗等物理方法改善，或通过骨刺去除术治疗。

此外，还可能包括痛风石等原因，不管哪种因素都应及时治疗。

总之，当出现脚后跟肿胀疼时，要明确具体原因，以便采取针对性的治疗措施，促进恢复。