吃什么水果升白细胞

大枣、荔枝、葡萄、香蕉等水果可能有助于升高白细胞，但水果不能替代药物，严重时需就医治疗，糖尿病患者需注意摄入量。

吃以下水果可能有助于升白细胞：

大枣：大枣中含有多糖类物质，可以促进白细胞的生成，还能增强骨髓的造血功能。

荔枝：荔枝中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有一定的滋补作用，能够提高身体的免疫力，从而有助于升高白细胞。

葡萄：葡萄中含有丰富的维生素C、维生素E、类黄酮等营养成分，具有抗氧化、提高免疫力的作用，有助于升高白细胞。

香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，能够维持身体的电解质平衡，还含有一定量的维生素B6，有助于提高身体的免疫力，从而有助于升高白细胞。

需要注意的是，水果并不能替代药物治疗，如果白细胞减少的情况较为严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者，需要注意水果的摄入量，以免影响血糖控制。