腰椎间盘突出引起的腿痛该怎么办

腰椎间盘突出引起的腿痛可采取休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等保守治疗，无效时可考虑手术治疗。儿童和青少年需排除其他疾病。

1.休息和保持良好的姿势：避免长时间站立或坐着，尽量保持腰部挺直。可以使用支撑腰带来减轻腰部压力。

2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。

3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛，也可以使用肌肉松弛剂来减轻肌肉紧张。

4.康复训练：进行腰部肌肉的强化训练，如腹肌和背肌的训练，有助于增强腰部稳定性。

5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。

需要注意的是，对于儿童和青少年，如果出现腿痛，应首先排除其他潜在的疾病，如感染、肿瘤等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并注意休息和保持良好的姿势。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。