女人月经期间能吃芒果吗

女人月经期间可以吃芒果，但需适量，且因人而异，注意食用卫生，避免食用冰芒果，选择成熟芒果。

1.因人而异：部分女性在月经期间可能会出现芒果过敏的情况，表现为皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。因此，对芒果过敏的女性应避免食用。

2.适量食用：芒果性凉，过量食用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议适量食用芒果，每天不超过200克。

3.注意卫生：在食用芒果时，应注意清洗干净，避免食用被细菌、病毒等污染的芒果，以免引起胃肠道感染。

4.避免食用冰芒果：月经期间应避免食用冰芒果，以免引起宫寒，导致痛经、经血不畅等症状。

5.选择成熟芒果：在购买芒果时，应选择成熟的芒果，避免食用未成熟的芒果，以免引起消化不良。

总之，女人月经期间可以吃芒果，但需适量，并注意个人体质和卫生。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。