怎样做牛奶木瓜

牛奶木瓜是一道具有美容养颜、丰胸等功效的美味甜品，制作方法为：将木瓜去皮、去籽切成小块，与冰糖、水一起煮制，待木瓜变软后加入牛奶，继续煮2-3分钟即可。需注意糖尿病患者、乳糖不耐受者及对木瓜或牛奶过敏的人群不宜食用。

1.准备材料：需要准备的材料有木瓜、牛奶、冰糖和水。

2.处理木瓜：将木瓜去皮、去籽，切成小块备用。

3.煮制糖水：在锅中加入适量的水和冰糖，煮至冰糖融化。

4.加入木瓜：将切好的木瓜块放入锅中，继续煮制5-10分钟，直到木瓜变软。

5.加入牛奶：将牛奶倒入锅中，搅拌均匀，继续煮制2-3分钟，直到牛奶微沸。

6.关火：关火后，让牛奶木瓜稍微冷却一下，即可享用。

需要注意的是，糖尿病患者、乳糖不耐受者以及对木瓜或牛奶过敏的人群不宜食用牛奶木瓜。此外，由于牛奶木瓜中含有一定的糖分，因此糖尿病患者在食用时需要注意控制摄入量。