喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌

柠檬蜂蜜水的四大饮用禁忌：不宜与海鲜、葱同食，不宜用沸水冲泡，糖尿病患者不宜饮用。

1.柠檬蜂蜜水不宜与海鲜同食

海鲜中含有五价砷，柠檬蜂蜜水中的维生素C有很强的还原性，会将五价砷还原为三价砷，即砒霜。虽然其含量较低，但长期或大量食用仍可能对健康产生影响。

2.柠檬蜂蜜水不宜与葱同食

葱性温味辛，具有通阳活血的作用，与蜂蜜性热的属性相悖，二者同食会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状。

3.柠檬蜂蜜水不宜用沸水冲泡

柠檬和蜂蜜中都含有丰富的维生素C和活性物质，高温会破坏这些营养成分，使营养价值降低。因此，最好使用40℃~60℃的温水冲泡柠檬蜂蜜水。

4.糖尿病患者不宜饮用

柠檬蜂蜜水中含有大量的糖分，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，加重病情。

需要注意的是，以上内容仅供参考。如有身体不适，请及时就医，并在医生的指导下进行治疗。