柠檬白天喝会变黑

柠檬白天喝不会让人变黑，要保持皮肤白皙，应注意防晒和健康生活，包括避免长时间日晒、使用防晒产品、保持均衡饮食和充足睡眠等。

柠檬中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，这些成分具有一定的美白作用。然而，柠檬中的这些成分并不会因为白天或晚上的时间而改变其功效。

皮肤的颜色主要由皮肤中的黑色素决定，而黑色素的产生与紫外线的照射有关。白天时，皮肤会受到紫外线的照射，促使黑色素的生成，从而导致皮肤变黑。

为了保持皮肤的白皙，我们应该采取以下措施：

1.避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时分。

2.使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品，减少紫外线对皮肤的伤害。

3.保持健康的生活方式，均衡饮食、充足睡眠等有助于维持皮肤的健康。

总之，柠檬白天喝并不会让人变黑，但是我们仍然需要注意防晒和保持健康的生活方式，以维护皮肤的健康和美丽。