怎么确认自己得了植物神经紊乱症

植物神经紊乱的确诊通常依靠临床症状与一些辅助检查。关键点如下：

一、临床症状：植物神经紊乱的表现主要涵盖心慌、气短、胸闷、头晕，还有胃肠功能紊乱、出汗异常、站起时眼发黑、大小便障碍等。若患者呈现此类症状，就需考虑存在植物神经紊乱。

二、辅助检查：包括进行膀胱残余尿检查以明确有无小便障碍情况，同时可开展动态心电图检查以及肛门肌电图检查等。通过这些检查都能辅助判断是否存在植物神经紊乱。

植物神经紊乱大多源于过度紧张、睡眠质量差、劳累、焦虑抑郁等因素。若已确诊该病症，需要在医生指导下使用维生素B、谷维素等药物进行治疗，必要时也可使用抗抑郁类药物。此外，患者平时还应注意多休息，避免熬夜，同时要保持愉快心情。

本文详细阐述了植物神经紊乱确诊的依据，包括临床症状和辅助检查，还提到了引发因素及治疗方法和日常注意事项等。