感冒头晕怎么办

感冒头晕可通过休息、补充水分、饮食清淡、保暖、避免劳累、药物治疗等方式缓解，儿童和孕妇需谨慎用药，持续不缓解或伴严重症状需就医。

1.休息：确保充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。

2.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和防止脱水。

3.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥、面条等。

4.注意保暖：根据天气情况适当增减衣物，避免着凉。

5.避免劳累：减少活动量，避免过度劳累。

6.药物治疗：如果头晕症状严重，可以服用一些药物，如解热镇痛药（对乙酰氨基酚）等，但请务必按照医生的建议使用。

需要注意的是，对于儿童和孕妇，使用药物时需要特别谨慎，最好在医生的指导下进行。如果你的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。