来大姨妈吃榴莲好不好

来大姨妈时吃榴莲有一定好处，榴莲营养丰富，且性热，可促进血液循环，缓解经期不适，但糖分含量较高，要适量食用。

榴莲是一种营养丰富的水果，含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。榴莲还含有一种叫做榴莲蛋白酶的物质，具有一定的抗氧化和抗炎作用。因此，榴莲对女性的身体健康有一定的益处。

在生理期时，女性的身体比较虚弱，需要注意保暖和休息。榴莲性热，吃榴莲可以促进血液循环，缓解腹痛和腰酸等症状。因此，来大姨妈时吃榴莲是有好处的。

需要注意的是，榴莲的糖分含量较高，吃多了容易引起血糖升高。因此，在生理期时，女性要适量食用榴莲，以免引起身体不适。

总之，来大姨妈时可以适量食用榴莲，以缓解身体的不适。同时，女性在生理期时要注意保暖和休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果身体出现严重不适，应及时就医。