手腕软组织损伤怎么治

手腕软组织损伤的治疗方法包括以下几个方面：

1.休息：停止使用受伤的手腕，避免进一步损伤。

2.冰敷：在损伤后的72小时内，每小时冰敷15-20分钟，以减轻疼痛和肿胀。

3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的手腕，以减轻肿胀。

4.抬高患肢：将受伤的手腕抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。

5.物理治疗：在损伤后的72小时后，可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，以促进恢复。

6.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）等药物来缓解疼痛和肿胀。

7.手术治疗：如果手腕软组织损伤严重，如肌腱断裂等，可能需要手术治疗。

需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，手腕软组织损伤的治疗可能需要更加谨慎。在治疗过程中，应密切观察病情变化，如有必要，应及时就医。