清鼻涕是风寒还是风热

清鼻涕是风寒还是风热，取决于鼻涕的颜色、质地、伴随症状等，一般风寒者鼻涕清稀、色白，风热者鼻涕黄稠、量多，此外两者还伴有不同症状。

1.风寒：

鼻涕颜色：清鼻涕。

质地：较稀薄。

伴随症状：恶寒（怕冷）、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白等。

2.风热：

鼻涕颜色：黄鼻涕。

质地：较浓稠。

伴随症状：发热重、微恶风、有汗、口渴、咽痛、鼻流浊涕、咳嗽吐黄痰、舌苔薄黄等。

需要注意的是，以上症状只是一般情况下的表现，具体情况还需根据个体差异而定。如果出现流涕症状，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉，多喝水，保持鼻腔清洁。