经期不可以吃什么

月经期不能吃活血类药物、不能喝酒、不能吃寒凉性食物。具体如下：

一、活血类药物：在月经期服用活血类药物，会引发月经量增多，还有可能导致月经期延长，这样极易出现贫血状况。因为这类药物会促进血液循环，使得经血量变大。

二、喝酒：月经期饮酒会加速血液循环，同样会造成月经量增多，所以此期间严禁饮酒。酒精的刺激会影响月经的正常状态。

三、寒凉性食物：月经期进食寒凉性食物，很可能刺激子宫收缩，进而出现腹痛或痛经现象，像香蕉、西瓜、梨等都属于此类，另外从冰箱里拿出的食物也不可以吃。子宫受到寒凉食物的刺激后容易产生不良反应。

总之，女性在月经期一定要严格避免食用这类食物，同时要做好身体的保暖工作，以保障月经周期的正常和身体健康。