黑木耳是发物吗

黑木耳不是发物。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。黑木耳作为一种食用菌，通常不会引发或加重人体的疾病，因此不属于发物。

需要注意的是，黑木耳可能会引起过敏反应。如果个人有黑木耳过敏史，应避免食用。此外，黑木耳在烹饪前应彻底清洗，以避免残留的农药和其他污染物。对于某些特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，食用黑木耳时应适量，并注意观察身体反应。如果出现不适症状，应及时就医。

总之，黑木耳不是发物，但在食用时应注意个人过敏史和适量食用。如果有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。