病情描述:橘子吃多了会上火吗
主任医师 北京大学第三医院
橘子吃多了可能会上火,儿童、老人及患基础疾病的人群更易上火,食用时需注意适量。
这是因为橘子中含有丰富的糖分,吃多了会导致糖分在体内堆积,从而引起上火。此外,橘子中还含有一定量的有机酸,吃多了会刺激胃酸分泌,导致胃酸反流,从而引起烧心、反酸等症状。
需要注意的是,不同人群对橘子的反应可能不同。一般来说,儿童、老年人以及患有胃肠道疾病、糖尿病等基础疾病的人群,更容易出现上火的症状。因此,这些人群在食用橘子时需要注意适量。
总之,橘子是一种营养丰富的水果,但吃多了可能会上火。在食用橘子时,需要注意适量,并根据自己的身体状况选择合适的食用量。