减肥晚上可以喝白酒吗

减肥期间晚上不可以喝白酒，白酒热量高且会影响脂肪代谢，不利于减肥。若想喝酒，可以选择低热量、低度数的酒类，如葡萄酒、啤酒等，但也要注意适量饮用。

减肥期间晚上不可以喝白酒。白酒不仅热量较高，还会影响脂肪的代谢，不利于减肥。

白酒的主要成分是乙醇，每克乙醇可以产生7千卡的热量。此外，白酒还会影响肝脏的功能，使肝脏无法正常代谢脂肪，导致脂肪在体内堆积，从而影响减肥效果。

因此，减肥期间晚上不可以喝白酒。如果想喝酒，可以选择一些低热量、低度数的酒类，如葡萄酒、啤酒等，同时也要注意适量饮用。