来月经能吃辣吗

月经期间一般不建议吃辣，因为吃辣可能会加重经期的不适症状，还可能刺激胃肠道，引起胃肠不适，对于本身就有胃肠道疾病的女性，还可能加重病情。

此外，过量食用辛辣食物还可能刺激胃肠道，引起胃肠不适、腹痛、腹泻等症状。对于本身就有胃肠道疾病的女性，在经期吃辣可能会加重病情。

因此，建议女性在经期尽量避免吃辣，饮食以清淡、易消化为主，同时要注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免剧烈运动和过度劳累。如果在经期出现了严重的不适症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。