酸奶不适宜和哪些食物一起吃呢

酸奶不宜与香蕉、黄豆同食，且过量饮用或对某些人群不适宜。

1.香蕉：酸奶和香蕉都是润肠通便的食物，一起食用可能会导致腹泻。

2.黄豆：酸奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。

3.药物：酸奶中的钙、镁等矿物质会影响药物的吸收。如果正在服用药物，建议在服药前后1小时内避免饮用酸奶。

需要注意的是，酸奶不宜过量饮用，胃酸过多者、胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者不适合喝酸奶。