2025-03-30
病情描述:我想问问吃什么水果补充维生素e
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
富含维生素E的水果有杏仁、鳄梨、猕猴桃等,可通过食用水果补充,但水果不能替代药物治疗,如有健康问题或营养需求,建议咨询医生或营养师。
富含维生素E的水果包括杏仁、鳄梨、猕猴桃、木瓜、芒果、番石榴、柿子、橙子和草莓等。这些水果富含维生素E,可通过食用水果来补充维生素E。
需要注意的是,水果不能完全替代药物治疗。如果有特定的健康问题或营养需求,建议咨询医生或专业的营养师,以获取更个性化的建议。