末次月经是指哪一天

末次月经是从第一天起到现在的时间，用来计算孕周、预产期以及监测胎儿发育情况，医学上规定末次月经第一天开始计算孕周，共280天，10个妊娠月，每个妊娠月28天，预产期为末次月经月份加9或减3，日期加7，末次月经日期不确定需结合B超等检查确定孕周和预产期，医生还会根据末次月经监测胎儿发育情况。

医学上规定，末次月经的第一天开始计算孕周，整个孕期共280天，10个妊娠月，每个妊娠月为28天。预产期的计算方法为末次月经的月份加9或减3，日期加7。例如，末次月经为2023年1月1日，那么预产期为2023年10月8日。

需要注意的是，末次月经的日期对于月经周期规律的女性较为准确，但对于月经不规律或末次月经日期不确定的女性，需要结合B超等检查来确定孕周和预产期。

此外，在孕期中，医生还会根据末次月经来监测胎儿的发育情况，如胎儿的双顶径、股骨长、头围、腹围等指标，以评估胎儿的生长发育是否正常。

总之，末次月经是孕期中非常重要的一个指标，对于孕妇和胎儿的健康监测都具有重要意义。如果对末次月经的相关问题有疑问，建议咨询专业的妇产科医生。