不想吃饭没胃口妙招

患者出现不想吃饭、没胃口的现象，可能与生理性因素如精神压力大、饮食不规律等有关，也可能和甲状腺功能减退、慢性胃炎等有关。建议患者及时去医院就诊，遵医嘱进行药物治疗。

一、生理性因素：

与精神压力大、饮食不规律等相关，会导致患者食欲不振，从而出现不想吃饭、没胃口的状况。对此，建议患者适当调整饮食结构，以清淡饮食为主，养成规律的生活习惯，避免熬夜，同时适当进行一些运动，通常经过一段时间这种情况可自行缓解。

二、甲状腺功能减退：

也会引发食欲降低、不想吃饭的表现。患者应遵医嘱补充甲状腺激素，比如可使用甲状腺片、左旋甲状腺素钠片等进行治疗。同时要适当增加碘盐的摄入，注意饮食多样化，并食用一些促进消化的食物来增进食欲。

三、慢性胃炎：

同样会引起食欲下降、没胃口的现象。患者需遵医嘱应用非甾体类药物如阿司匹林、布洛芬等进行治疗，还需应用质子泵抑制剂，如雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑等，同时要服用消化药如胰酶片、多酶片等。

如果患者长时间出现不想吃饭、没胃口的症状，一定要及时去医院就诊，并严格遵医嘱给予相应的治疗。