起床腰痛过一会就好了怎么回事

起床腰痛过一会就好了，可能是床垫不合适、腰部肌肉紧张、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎或其他疾病引起，若持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医。

1.床垫不合适：床垫过软或过硬，都会影响腰部的支撑，导致起床时腰痛。建议选择适合自己的床垫，以保证腰部得到充分的支撑。

2.腰部肌肉紧张：如果白天腰部过度劳累或长时间保持一个姿势，会导致腰部肌肉紧张，起床时会感到疼痛。可以通过热敷、按摩等方式缓解腰部肌肉紧张。

3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会压迫神经根，导致腰部疼痛。疼痛可能会在起床后一段时间内缓解，但如果不加以治疗，症状可能会逐渐加重。

4.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，会导致脊柱和骶髂关节炎症，起床时会出现腰痛，活动后会有所缓解。

5.其他原因：肾脏疾病、盆腔炎等也可能导致起床时腰痛。

如果起床后腰痛的症状持续不缓解，或伴有下肢麻木、无力等症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免腰部过度劳累，适当进行腰部锻炼。