刚来月经同房了怎么办

刚来月经时偶尔同房一次且没有不适，一般不需要特殊处理，但应注意观察，保持卫生，避免再次同房，注意休息和调整饮食。同时，月经期间不建议同房，以免增加感染、月经失调和子宫内膜异位症等风险。如有疑虑，可咨询医生。

1.注意观察：如果出现下腹疼痛、阴道分泌物异常、发热等不适，应及时就医。

2.保持卫生：月经期间，女性的生殖道更容易感染，因此要保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，勤换卫生巾。

3.避免再次同房：月经期间应避免再次同房，以免加重感染或引起其他问题。

4.注意休息：月经期间身体比较虚弱，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

5.调整饮食：月经期间可以适当增加营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜和水果等。

需要注意的是，月经期间同房还可能会导致经血倒流，增加子宫内膜异位症的风险。因此，不建议在月经期间同房。如果没有怀孕的计划，在月经期间也应做好避孕措施，如使用避孕套等。如果对月经期间的同房问题有疑虑，建议咨询医生，以获得更专业的建议。