心率74正常吗

心率74次/分是正常的。一般情况下，成年人在安静状态下的心率范围为60-100次/分，因此心率74次/分属于正常范围。

需要注意的是，心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、运动、情绪等。例如，运动员或长期进行体育锻炼的人，心率可能会相对较慢；而儿童和青少年的心率相对较快；在某些情况下，如发热、贫血、甲状腺功能亢进等，心率可能会加快。

如果你的心率不在正常范围内，或者你对自己的心率有任何疑虑，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。医生会根据你的具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以确定是否存在任何潜在的健康问题。

此外，保持健康的生活方式对于维护心血管健康也非常重要。这包括保持适当的体重、均衡的饮食、适量的运动、减少吸烟和饮酒等。如果你有其他健康问题或正在服用药物，也应告知医生，以便医生根据你的情况进行个性化的指导。

总之，心率74次/分是正常的，但每个人的情况都可能不同。如果你对自己的心率有任何担忧，最好咨询医生以获得准确的评估和建议。