喝咖啡胃难受怎么缓解

喝咖啡后胃难受，可采取调整饮食、补充水分、药物治疗等措施，若症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医诊治。

1.调整饮食：暂时避免喝咖啡，也应避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮品，以免加重胃部不适。可以适当吃一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、小米粥等，减轻胃部负担。

2.补充水分：适量喝一些温水、温牛奶、温豆浆等，可以稀释胃酸，缓解胃部不适。但应避免饮用碳酸饮料、咖啡、茶等刺激性饮品。

3.药物治疗：如果胃部不适症状较为明显，可以在医生的指导下使用一些药物，如奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片等，以缓解症状。

4.就医诊治：如果胃部不适症状持续不缓解，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、烧心、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并进行针对性治疗。

此外，对于本身患有胃部疾病的人群，如胃炎、胃溃疡等，应尽量避免喝咖啡，以免加重病情。同时，在日常生活中，应注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防胃部疾病的发生。