腰后面右侧疼怎么回事呢

腰后方右侧疼可能由坐姿不当、潮湿环境、腰背肌筋膜炎等引起，也可能是外伤、腰椎间盘突出症等导致。

一、坐姿不当：如果患者长时间保持不正确的坐姿，会致使局部肌肉出现痉挛。这不仅会引发腰后方右侧疼痛的症状，还可能出现活动受限的情况。对此，患者应保持正确坐姿，避免长期维持不良坐姿。若是伏案工作者，需及时站起来适当走动、进行伸展等，这样有助于缓解症状。

二、潮湿环境：当患者长期处于潮湿环境中时，会使血液循环变差，从而出现腰疼现象，还可能伴有腰部肿胀症状。建议患者远离潮湿环境，同时注意开窗通风，勤晒被褥。并且可以利用热毛巾、热水袋等进行热敷，这对缓解症状有帮助。

三、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症，其主要病因并不明确，主要表现为腰背部疼痛、肌肉痉挛等。患者可遵医嘱选择止痛药物来缓解，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以采用物理治疗，如热疗、红外线等，还可选择拉伸训练加以缓解。

总之，腰后方右侧疼的原因多样，需要根据具体情况判断并采取相应治疗。