内膜13mm厚多久来月经

对于内膜厚度为13mm的女性，通常会在10mm后的1-2周来月经，但具体时间因人而异。此外，子宫内膜厚度会随月经周期发生变化，持续异常可能是疾病导致，需及时就医。

需要注意的是，子宫内膜厚度会随月经周期发生变化，不同时期的正常厚度不同。如果女性的子宫内膜厚度持续异常，可能是由于内分泌失调、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等原因引起。这种情况下，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以排除潜在的健康问题。

此外，以下是一些关于月经和子宫内膜的小贴士：

生活方式：保持健康的生活方式对于维持月经正常非常重要。均衡饮食、适量运动、减少压力和充足的睡眠都有助于调节内分泌系统。

定期体检：定期进行妇科检查，包括子宫内膜的检查，有助于早期发现和处理任何潜在的健康问题。

注意情绪：情绪紧张和焦虑可能会对月经周期产生影响，尽量保持心情愉悦和放松。

如果女性对自己的月经周期或子宫内膜厚度有任何疑虑或担忧，建议咨询医生，以获得个性化的建议和进一步的指导。