血压低压多少正常范围

舒张压的正常范围为60~89mmHg，血压会受到多种因素影响，测量时需注意休息、选择合适袖带，舒张压异常可能提示健康问题，保持健康生活方式有助于维持血压正常。

需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、情绪、体位、时间等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：

测量前：休息5~10分钟，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟等。

测量时：选择合适的袖带，将袖带缚于上臂，使肘窝上约2.5cm处，松紧以能插入1~2指为宜。

测量后：记录血压值，并将其与基础血压进行比较。

对于不同人群，舒张压的正常范围可能会有所不同。一般来说，老年人的舒张压相对较高，而年轻人的舒张压相对较低。此外，女性的舒张压在妊娠期可能会有所升高。

如果舒张压高于或低于正常范围，可能提示存在心血管疾病等健康问题。因此，如果出现血压异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持血压的正常水平。