女性献血的好处和坏处

女性献血既有促进新陈代谢、增加造血功能等好处，但也存在一些问题，比如女性每月有例假，此时再献血可能引发贫血。

一、好处

1.女性适当献血可改善人体造血细胞，促进血液的更新代谢，增强造血功能，从而使身体获得新鲜血液，还能提升身体免疫力。

2.健康成年女性每次可献血200至400毫升，献血后食用一些瘦肉、豆制品、奶等食物可为身体补充营养，能较快恢复到之前体质。

二、坏处

献血一般不会对健康造成太大影响，然而女性每月都来月经，如果紧接着献血，容易导致身体血亏，可能出现贫血症状，像头晕、胸闷等，通常休息后可得到缓解。但要是贫血症状严重，则需在医生指导下使用益中生血胶囊、阿胶口服液等药物来缓解贫血症状。

此外，献血对身体有一定好处，正常人一般都可献血，但也并非完全没有不良影响，需要依据自身情况来决定，献血前可咨询医生后再确定是否献血。

总之，女性献血有好处也有坏处，要根据实际情况谨慎选择。