月经快没了可以游泳吗

月经快没时不建议游泳，因为此时游泳可能引发感染、炎症等妇科疾病，也可能引起感冒、痛经等不适。如果想游泳，最好在月经完全结束后2-3天再去，并注意个人卫生和保暖。

月经快结束时，虽然经血量减少，但子宫内膜并未完全修复，游泳可能导致细菌上行感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。此外，经期身体抵抗力下降，游泳可能会引起感冒、痛经等不适。

如果确实想游泳，可以在月经完全结束后2-3天再去。同时，还需要注意以下几点。

个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。

注意保暖：避免着凉，尤其是腹部。

避免劳累：游泳时间不宜过长，避免过度劳累。

总之，月经快结束时不建议游泳，如果想游泳，最好在月经完全结束后2-3天再去，并注意个人卫生和保暖。如果在游泳后出现腹痛、阴道分泌物异常等不适，应及时就医。此外，每个人的身体状况不同，如果有妇科疾病或其他健康问题，应在医生的指导下决定是否游泳。