来月经可以洗头发吗

来月经时可以洗头发，但要注意选择合适时间、控制水温、及时吹干、避免盆浴和注意保暖。

月经是女性的生理现象，在此期间，女性的身体会发生一系列变化。一般来说，来月经时洗头发是安全的，但需要注意以下几点：

1.选择合适的时间：最好在月经量较少时洗头发，避免在月经量大的时候洗头发，以免引起贫血或低血压。

2.控制水温：用温水洗头发，避免用冷水或热水洗头发，以免刺激子宫收缩，引起痛经或月经量增多。

3.及时吹干：洗完头发后，及时用吹风机吹干头发，避免头发湿漉漉地睡觉，以免引起感冒或头痛。

4.避免盆浴：最好选择淋浴洗头发，避免盆浴，以免引起感染。

5.注意保暖：洗完头发后，注意保暖，避免着凉，尤其是头部和颈部。

总之，来月经时可以洗头发，但需要注意选择合适的时间、控制水温、及时吹干、避免盆浴和注意保暖等。如果在洗头发过程中出现不适，应及时停止。