60岁男人一周几次性生活

60岁男人的性生活频率与体质密切相关。身体素质较好的情况下，一周进行1至2次性生活属于正常；若身体素质较差，一周一次或两周一次的性生活则较为正常。

一、性生活频率的影响因素

1.体质：体质良好的人可能相对能承受较高的性生活频率，而体质较弱者则需适当减少。

2.多种因素：包括个人的健康状况、心理状态、生活压力、日常饮食与作息习惯等。

二、正常性生活频率的判断

只要男女同房后没有明显的不适感，如腰酸、乏力、烦躁、失眠等情况，就可视为正常的性生活频率。如果出现这些不舒服的症状，就需要降低性生活的频率。

三、应对措施

必要时可以通过口服中药进行调理，以达到健康的生活状态。

总之，60岁男人的性生活频率需综合多方面因素来考量，以自身感受良好且不影响健康为宜。同时，要注意保持良好的生活习惯和健康状态，以维持适当的性生活。