献血后要注意什么事项

献血后要注意保护穿刺部位，避免感染和出血，24小时内避免剧烈运动和疲劳，适当补充水分和休息，如有异常及时就医。

献血后需要注意以下事项：

1.穿刺点上的敷料应保留至少4小时。穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。

2.献血后24小时内避免剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

3.献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。

4.多补充水分，有助于血液的恢复，避免饮酒，保证充足的睡眠。

5.献血后，个别献血者可能出现倦怠感，这是正常的生理反应，不必担心。只要适当休息，这些症状就会消失。

总之，献血后要注意保护好穿刺部位，避免感染和出血，同时要注意休息和补充营养，让身体尽快恢复。如果出现异常症状，应及时就医。