吃南瓜对胃好吗

南瓜营养丰富，常吃对胃有好处，胃热炽盛者、气滞中满者应少吃或慎食。南瓜可保护胃黏膜，促进食物消化，对防治糖尿病有一定疗效，还能消除致癌物质。

1.保护胃黏膜：南瓜中富含的维生素和果胶，可以保护胃黏膜，避免受到粗糙食物的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

2.防治糖尿病：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

3.消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

需要注意的是，南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者应少吃或慎食南瓜。