初中女生大姨妈来了，肚子痛怎么办呢

初中女生来大姨妈时肚子痛，可尝试休息、热敷、饮食调整、药物治疗及心理调节等方法缓解，若疼痛严重或持续时间较长，应及时就医。

1.休息：让身体得到充分的休息，避免过度劳累。

2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在肚子上，可缓解疼痛。

3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物，如红糖水、姜汤等。

4.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用一些止痛药，如布洛芬等。

5.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。

需要注意的是，每个女生的身体状况都不同，如果疼痛持续时间较长或疼痛程度较严重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，家长和老师也应该关注女生的生理健康，及时给予关心和帮助。