人正常血压

人的正常血压会随多种因素变化，判断血压需综合考虑，成年人的正常血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压，收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg可诊断为低血压。

需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、吸烟、饮酒等，因此在测量血压前，应避免这些因素的影响。此外，对于一些特殊人群，如老年人、高血压患者、糖尿病患者等，血压的控制目标可能会有所不同，需要根据个体情况进行调整。

如果发现血压异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于维持血压的稳定。