正常男人一般性生活几分钟正常

男性正常的性生活时间一般在5至20分钟左右。性生活时间与个体因素紧密相关，同时还受体力、情绪、场所等多种因素影响，故而没有绝对的准确值。

一、男性到中年后性能力会下降，对此不必过于自责。性生活的关键并不在于时间长短，若前戏做得好，能让双方获得更好的感情交流。此外，适当使用一些小玩具增添情趣，也可满足对方需求。

二、一味追求延长性生活时间，不但会使前列腺功能过度损耗，还会导致女性盆腔充血、白带过多等情况，容易造成双方都疲惫。所以性生活应根据夫妻双方的实际能力进行调节，且双方一定要加强交流，如此才能让夫妻生活更加和谐。

总之，男性要正确看待性生活中的各种情况，注重多方面的因素，以促进夫妻关系的良好发展。