来大姨妈可以吃哪些水果

生理期适合食用温热性和平性水果，如榴莲、荔枝、龙眼、大枣等，寒性水果应避免过多食用。

1.温热性水果：此类水果有驱寒、补虚、消除寒症的作用，适合寒性体质的女性在生理期食用，如榴莲、荔枝、龙眼、大枣、樱桃、石榴等。

2.平性水果：此类水果有开胃健脾、补虚、易消化的作用，适合任何体质的女性在生理期食用，如苹果、葡萄、无花果、柠檬等。

需要注意的是，每个人的体质和生理期反应都不同，因此在选择水果时，应根据个人情况进行选择。同时，应避免食用过多寒性水果，以免引起身体不适。