十岁来月经怎么办

十岁来月经属于性早熟，可能与多种因素有关，需要及时就医，进行全面检查和评估，并采取相应治疗措施，同时要注意饮食、生活方式调整，给予孩子心理支持，定期复查。

1.就医检查：性早熟可能是由多种原因引起的，需要进行全面的检查，如B超、性激素六项、骨龄等，以确定病因。医生可能会根据检查结果，制定个性化的治疗方案。

2.调整饮食：饮食对性早熟的发生有一定的影响，建议孩子少吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物，如油炸食品、动物内脏、蛋糕等，多吃蔬菜水果、粗粮等。

3.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如作息规律、适量运动、避免熬夜等，有助于调节内分泌，缓解性早熟的症状。

4.心理支持：性早熟可能会给孩子带来心理上的困扰，家长和老师要给予孩子足够的理解和支持，帮助孩子树立正确的价值观和人生观。

5.定期复查：治疗后需要定期复查，监测孩子的身高、体重、第二性征等指标的变化，以及性激素水平的恢复情况，以便及时调整治疗方案。

需要注意的是，性早熟的治疗需要根据个体情况制定个性化的方案，家长和孩子要积极配合医生的治疗，同时要注意孩子的心理健康，避免给孩子带来过大的心理压力。