正常月经是什么颜色的

正常的月经颜色通常为暗红色，若月经血颜色异常，可能提示存在气血两虚、肝气郁结、寒凝血瘀、湿热蕴结等健康问题，需及时就医。

月经是女性生殖系统的一种生理现象，是子宫内膜周期性脱落及出血。每次月经持续时间称为经期，一般为2～8天，多为3～5天。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20～60ml，超过80ml为月经过多。

月经血的特点是不凝固，呈暗红色。除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。如果月经血颜色异常，如鲜红、暗红、黑色等，可能提示存在健康问题。以下是一些可能导致月经颜色异常的原因：

气血两虚：月经颜色淡红、质稀，多伴有头晕、心悸、乏力等症状。

肝气郁结：月经颜色发紫、有血块，常伴有乳房胀痛、腹胀、腹痛等症状。

寒凝血瘀：月经颜色暗黑、有血块，多伴有小腹冷痛、得热则减等症状。

湿热蕴结：月经颜色鲜红、质稠，或有异味，常伴有带下量多、色黄、口苦、咽干等症状。

如果出现月经颜色异常，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持心情舒畅、避免过度劳累、注意保暖、保持外阴清洁等。