300度近视看得清几米

300度近视的裸眼视力在0.1-0.5之间，具体能看清几米因人而异，与视网膜成像能力、眼睛调节能力等有关，建议及时就医，采取矫正措施，并注意用眼卫生。

对于300度近视的人群，建议及时就医，进行全面的眼科检查，包括视力、验光、眼压、眼底等，以确定近视的具体情况，并采取相应的矫正措施。常见的矫正方法包括佩戴框架眼镜、隐形眼镜、屈光手术等。

此外，保持良好的用眼习惯也非常重要。以下是一些建议：

定期进行眼部检查，及时发现并处理近视进展。

保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持30-40厘米的距离，不要在过强或过弱的光线下看书。

控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，每40-50分钟休息10-15分钟，可远眺或闭目放松。

增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。

保证充足的睡眠，营养均衡，避免挑食。

需要注意的是，对于儿童近视患者，家长应特别关注其用眼习惯和近视进展情况。如果近视进展较快，可考虑采取一些措施，如佩戴角膜塑形镜等。

总之，300度近视的人群能看清的距离因人而异，建议及时就医，采取适当的矫正措施，并注意用眼卫生，以保护视力。