眼压18～19高不高

眼压18mmHg至19mmHg属于正常范围，但眼压高低可能受多种因素影响，持续升高可能导致青光眼等眼部疾病，日常需注意保护眼睛，如有疑虑可咨询眼科医生。

眼压的高低可能受到多种因素的影响，如年龄、眼部疾病、情绪、体位等。在一些情况下，眼压可能会暂时升高，但通常会在一段时间后恢复正常。如果眼压持续升高，可能会导致青光眼等眼部疾病，进而影响视力。

对于眼压处于正常范围内的人群，也需要注意保护眼睛。以下是一些建议：

定期进行眼部检查，包括眼压测量、视力检查、视野检查等，以便早期发现和治疗眼部疾病。

保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。

避免长时间用眼，尤其是使用电子设备。每隔一段时间，应休息片刻，放松眼睛。

避免在暗光或强光下阅读或工作，应保持适宜的光线环境。

控制血压、血糖等慢性疾病，这些疾病可能会影响眼压。

避免眼部受伤，如避免重物撞击、避免眼部受到化学物质刺激等。

如果对眼压有任何疑虑或担忧，建议及时咨询眼科医生。医生会根据具体情况进行详细的眼部检查，并给出个性化的建议和治疗方案。