怀孕了脸上长了好多痘痘怎么办

怀孕后长痘是因激素变化，可通过保持皮肤清洁、饮食清淡、生活规律、不挤痘痘、选温和护肤品等方法改善，若严重或持续不愈应就医，用药需遵医嘱。

1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。

2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。

3.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免压力过大。

4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和留下疤痕，因此不要自行挤压痘痘。

5.选择合适的护肤品：使用温和、无刺激的护肤品，避免使用含有香料、酒精等成分的护肤品。

6.如果痘痘严重，可以在医生的指导下使用外用药物或口服药物治疗。但需要注意的是，某些药物可能会对胎儿产生影响，因此在使用前应咨询医生的意见。

需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果痘痘严重或持续不愈，应及时就医，以便医生根据具体情况进行治疗。同时，孕妇在使用任何药物或治疗方法之前，都应咨询医生的意见，以确保安全。