左眼下眼皮一直抽搐

左下眼皮一直抽搐跳动，其学名为“眼睑震颤”，通常是由于眼睑内轮匝肌反复收缩所致，起因主要有两种。一、非眼病因素：如休息不足、睡眠欠缺，或是食用了引起神经兴奋性的食物饮品，像辛辣等刺激性食物，以及存在贫血、烟酒过度等情况。二、眼病因素：例如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等。

治疗方法如下：

一、注意饮食和睡眠：

1.避免食用刺激性食物，不饮用浓茶、咖啡、含咖啡因饮品等。

2.保证良好的休息，让身体得到充分恢复，这样身体的抵抗力和防御力才会增强，自我修复能力也会提升。

二、按摩方法：

采用手指按摩的方式，用大拇指按住太阳穴，用食指指腹从眼睛内侧（内眼角）开始，抚摩到眼睛外侧（外眼角），上下眼皮轮换进行按摩，可促进眼部血管血液流通，缓解眼部疲劳。

三、药物治疗：

若长时间的生理治疗未能缓解症状，则可采取药物治疗，服用镇静药或抗惊厥类药进行治疗。

总之，对于左下眼皮一直抽搐跳动的情况，要明确原因，针对性地采取治疗措施，同时要注意保持良好的生活习惯和用眼卫生。