胃酸吃什么东西能马上缓解

可以马上缓解胃酸的食物有碱性食物、蛋白质食物、含脂肪食物、蔬菜水果等，但这些食物只能暂时缓解症状，不能根治胃酸过多的问题，如症状持续或加重，建议咨询医生或营养师。

1.碱性食物：胃酸过多时，可以适量食用一些碱性食物，如苏打饼干、馒头等，以中和胃酸。

2.蛋白质食物：蛋白质可以与胃酸结合，从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激。可以适量食用一些蛋白质食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等。

3.含脂肪食物：适量的脂肪可以刺激胆囊收缩素的分泌，从而促进胃排空，减少胃酸反流。可以适量食用一些含脂肪食物，如坚果、橄榄油等。

4.蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，可以缓解胃酸过多引起的不适。可以适量食用一些蔬菜水果，如香蕉、苹果、菠菜等。

需要注意的是，每个人的体质和胃酸过多的原因不同，所以缓解胃酸的方法也可能不同。此外，一些食物可能会加重胃酸过多的症状，如辛辣食物、咖啡、茶等，应尽量避免食用。如果胃酸过多的症状持续或加重，建议咨询医生或营养师的建议。