来姨妈能不能喝咖啡

来姨妈时可以适量喝咖啡，但要避免喝浓咖啡或过量喝咖啡，同时还需注意饮食、生活和情绪等方面的调节。

一般来说，来姨妈时可以适量喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会引起或加重痛经，还可能会导致经血过多，影响身体健康。因此，建议女性在生理期适量喝咖啡，不要喝浓咖啡或过量喝咖啡。

此外，女性在生理期还需要注意以下几点：

饮食方面：应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起或加重痛经。建议多吃一些温热、易消化的食物，如红糖水、红枣粥、姜汤等，以缓解痛经。

生活方面：应注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

情绪方面：应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响身体健康。

总之，来姨妈时可以适量喝咖啡，但需要注意适量。同时，还需要注意饮食、生活和情绪等方面的调节，以保持身体的健康。如果出现痛经、经血过多等异常情况，应及时就医，以便及时治疗。