哺乳期宝宝拉肚子妈妈不能吃什么

哺乳期宝宝拉肚子，妈妈饮食需注意，避免油腻、高糖、生冷、辛辣刺激性及不易消化的食物。

1.油腻食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物可能会加重宝宝的腹泻症状。

2.高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕等，过多的糖分会导致肠道渗透压增加，加重腹泻。

3.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这些食物可能会刺激宝宝的胃肠道，导致腹泻加重。

4.辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、生姜等，这些食物可能会刺激胃肠道，加重腹泻症状。

5.不易消化的食物：如糯米、坚果、油炸食品等，这些食物可能会增加胃肠道的负担，导致腹泻加重。

总之，哺乳期妈妈需要注意饮食，避免食用可能会加重宝宝腹泻症状的食物。同时，妈妈还需要注意饮食的清淡、易消化，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以保证自身和宝宝的营养需求。如果宝宝的腹泻症状持续不缓解，或者出现其他异常症状，如发热、呕吐、脱水等，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。