400度近视是几点几

400度近视的裸眼视力大概在0.1-0.5之间，但每个人的眼睛调节能力不同，视力也会有所差异。日常生活中，患者需注意用眼卫生，佩戴合适的眼镜，定期进行眼科检查。

需要注意的是，近视度数和视力之间并没有绝对的对应关系，不能简单地根据近视度数来判断视力。如果想了解自己的具体视力情况，需要进行视力检查。

此外，对于400度近视的患者，日常生活中需要注意以下几点：

佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力，减轻眼睛疲劳。

注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，休息10分钟，可远眺或闭目休息。

保持良好的阅读习惯，阅读距离应适中，光线应充足。

加强户外运动，多参加球类运动、放风筝等，可放松眼部肌肉。

定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题。

如果近视度数进一步加深，可考虑采取其他治疗方法，如角膜塑形镜、近视激光手术等。具体治疗方法应根据个人情况，在医生的指导下选择。